全部动作
共 1916 个动作
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史密斯机正握划船
力量背部中级
器械
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史密斯机辅助引体向上
力量背部中级
器械
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史密斯机交错站姿硬拉
力量背部中级
器械
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史密斯机相扑罗马尼亚硬拉
力量背部中级
器械
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史密斯机罗马尼亚硬拉
力量背部中级
器械
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史密斯机直立划船
力量背部中级
器械
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绳索俯身直杠上拉
力量背部中级
绳索
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绳索内拉
力量背部中级
绳索
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绳索背阔肌祈祷式下压
力量背部中级
绳索
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绳索站姿双臂内拉
力量背部中级
绳索
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绳索站姿双臂直臂内拉
力量背部中级
绳索
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绳索跪姿交替内拉
力量背部中级
绳索
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绳索跪姿直臂内拉
力量背部中级
绳索
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绳索跪姿交替直臂内拉
力量背部中级
绳索
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绳索单臂背阔肌祈祷式下压
力量背部中级
绳索
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绳索绕体内拉
力量背部中级
绳索
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绳索皮划艇划船
力量背部中级
绳索
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绳索上拉
力量背部中级
绳索
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绳索背阔肌祈祷式下压（绳把）
力量背部中级
绳索
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绳索站姿直臂内拉
力量背部中级
绳索