全部动作
共 1916 个动作
暂无图片
药球半跪姿砍木
力量腹斜肌中级
药球
暂无图片
药球跪姿砍木
力量腹斜肌中级
药球
暂无图片
药球双人侧向抛球
力量腹斜肌中级
药球
暂无图片
药球彩虹砸球
力量腹斜肌中级
药球
暂无图片
药球俄罗斯转体
力量腹斜肌中级
药球
暂无图片
药球砍木
力量腹斜肌中级
药球
暂无图片
药球砍木式抛球
力量腹斜肌中级
药球
暂无图片
杠铃片捏握侧屈
力量腹斜肌中级
其他
暂无图片
杠铃片站姿转体
力量腹斜肌中级
其他
暂无图片
杠铃片砍木
力量腹斜肌中级
其他
暂无图片
BOSU球前臂侧桥
力量腹斜肌中级
健身球
暂无图片
BOSU球砍木
力量腹斜肌中级
健身球
暂无图片
普拉提跪姿侧扭转
普拉提腹斜肌中级
徒手
暂无图片
普拉提星式预备
普拉提腹斜肌中级
徒手
暂无图片
门闩式侧伸展
瑜伽腹斜肌中级
徒手
暂无图片
扭转头碰膝式
瑜伽腹斜肌中级
徒手
暂无图片
坐姿侧屈式
瑜伽腹斜肌中级
徒手
暂无图片
仰卧扭转式
瑜伽腹斜肌中级
徒手
暂无图片
狂野式
瑜伽腹斜肌中级
徒手
暂无图片
站姿胫骨前肌抬脚
力量胫骨前肌中级
杠铃