肌肉超标

胫骨前肌

Tibialis Anterior

暂无详细介绍。

推荐动作

暂无图片

站姿胫骨前肌抬脚

力量
胫骨前肌中级
杠铃
暂无图片

哑铃坐姿胫骨前肌抬脚

力量
胫骨前肌中级
哑铃
暂无图片

哑铃站姿胫骨前肌抬脚

力量
胫骨前肌中级
哑铃
暂无图片

徒手坐姿胫骨前肌抬脚

力量
胫骨前肌中级
徒手
暂无图片

壶铃胫骨前肌抬脚

力量
胫骨前肌中级
壶铃
查看全部 5 个动作 →